Living Fully Nourished

Este artículo trata de explicar cuál es la dieta natural de las personas humanas teniendo en cuenta nuestra fisiología, nuestra psicología y nuestra anatomía.
Esta información ha sido originalmente escrita por el Dr. Douglas N. Graham en su libro “The 80/10/10 Diet”, y ha sido parcialmente traducida en Higienismo Frugal  y en libro “La Dieta Vibrante” del Dr. David Klein.




 

En este artículo veremos cuáles son los criterios fisiológicos que deben cumplir los alimentos para las personas humanas.
Este artículo se ha extraído de The Life Science Health System, de T.C.Fry, y ha sido parcialmente traducida en el libro “La Dieta Vibrante” del Dr. David Klein.





 

En este artículo anterior se mencionaban algunas ideas sobre cómo ayudar a superar los obstáculos para poder realizar los cambios en la vida que permiten disfrutar de una mejor salud. Otro de los obstáculos que no se mencionaba en dicho artículo y que querría compartir en el presente artículo, es nuestro subconsciente.
En el subconsciente residen las creencias, las costumbres, y todas los comportamientos automáticos que hemos aprendido principalmente durante nuestra niñez.  Como el Dr. Bruce Lipton explica en sus libros “Biology of Belief” and “The Honeymoon Effect”, el 95% del tiempo nuestro subsconsciente es el responsable de nuestro comportamiento.
Si no consigues seguir una dieta o hacer los cambios que te gustaría en tu vida, puede ser que el subconsciente esté boicoteándote con ideas contrarias a las que persigue tu consciente.
Vamos a explicar con más detalle cómo funciona el subconsciente y cómo superar este obstáculo.
 

Detrás de cada nutricionista y, en general, de la mayoría de personas que se dedican a la salud, hay una historia personal de enfermedad. Yo no soy una excepción.
Este verano he decidido escribir una pequeña historia sobre cómo el hecho de cambiar a un estilo de vida más sano incidió sobre la salud de mi familia.
Mi historia no es particularmente interesante ni asombrosa, de hecho es bastante corriente. Es la historia de una familia que gracias a padecer un cierto tipo de enfermedades descubre cuál es la forma de conseguir una buena salud; gracias también a encontrar personas maravillosas que me dirigieron hacia los buenos tratamientos, después de probar multitud de ellos; de ser agraciada con facultades como una mente abierta, un espíritu crítico, un amor por la ciencia y una cierta capacidad de sacrificio; de ser agraciada con una familia que siempre ha respaldado mis decisiones sobre los cambios a realizar en materia de salud; y por tantas muchas otras gracias con las que he sido bendecida.
Es gracias a ello que actualmente gozamos de una muy buena salud y puedo ejercer una profesión que me apasiona y que me llena completamente como persona.
Espero que con esta historia consiga animar a personas en situaciones similares a las que yo me encontré a seguir un camino similar.

En previos artículos se han descrito los factores esenciales a la vida desde el punto de vista de la Ciencia de la Vida, y se han expuesto algunos de ellos: aire, agua, limpieza y temperatura.
En este artículo presentamos algunos más de los múltiples elementos esenciales a la vida. La mayoría de estos temas será tratado en detalle en artículos posteriores.
Se ha extraído del capítulo  “Introducing The Life Science System For Perfect Health, Part II"